SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK SKUTECZNIE

  • KYOKUSHIN?????????

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kyokushin jest dobrym rdzeniem umiejscawiającym człowieka w sztukach walki. Jako styl cechuje się niezłą pracą rąk na dewastację korpusu przeciwnika i na knockout technikami nożnymi, zarówno bitymi wysoko jak i nisko. Pewnym problemem kyokushin jest brak odruchów chroniących głowę przed uderzeniami ! oraz niestety przed wejściami prostymi [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6307 Data: 2002-05-06 08:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunka po gainerze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gainer, spożywany w nadmiarze może skutecznie doprowadzić do pogorszenia poszczególnych szlaków metabolicznych jak i zwiększyć ryzyko przyrostu tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicach pasa. Nie rozumiem idei zapychania się pustymi kaloriami, ani to zdrowe, ani w niczym nie pomoże. Notabene ten gainer zawiera białko pszenicze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2017-05-10 18:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziki ja bede jechal 10tab dziennie z lekkim wejsciem bo jestem czysty wiec mniejsza dawka tez zalapie, z doswiadczenia wole mniejsze dawki w dluzszym czasie anizeli wieksze w krotszym, szczegolnie dla winstrolu, przy ktorym najlepsze efekty widze pod koniec 4tego tyg, szkoda konczyc cykl w 6tym tyg kiedy sie wszystko najlepiej buja, zrobie start [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5119 Data: 2006-04-13 14:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki na geranium a apetyt

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nawet jeden kaps Tested Burnera (30mg 1.3d) skutecznie zmniejsza apetyt. 2kapsy (tak jak jest na tytce) - moglem zjesc sniadanie i to by mi wystarczylo na glod

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2011-07-16 02:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary mi nie je %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, to jest po prostu seans gdzie kazą ci wąchać jakies zioła, palą kacidła i próbują(skutecznie) zraźić cie do zapachu i smaku tytoniu. 90% osob palic przestaje. Nie wiem na czym to polega nie umiem wyjasnic, ale napewno na psyche nie dziala tylko bardziej fizyczny wstręt czujesz do tego. Trudno wyjasnic ale działa.Nie wiem tylko czy w kazdym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2005-06-05 13:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko robie po 10 powtórzen!!Piszcie dajcie mi jakies propozycje i jak mam cwiczyc aby było skutecznie??

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2004-07-01 11:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL ANIMAL M-STACK co o tym sadzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    To prawda, co mówią na jej temat.. jest skuteczna prawie tak samo jak HMB... i na dodatek spala tłuszcz prawie tak skutecznie l-karnityna

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2004-11-17 16:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IO, +105, podrzut

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kingeri: na razie w necie nie doszukalem sie filmiku, jak cos znajde to niewatpliwie wkleje kloper: tez biadam nad tvp, zamiast pokazac P.Najdka i jego 240kg bawili sie w siatkowke i swiatle komentarze; zreszta dzis rano kurzajewki zapowiedzial retransmisje zawodow z kat. +105 no i zapowiedzial skutecznie-pokazali kategorie do 105-SKANDAL, po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2004-08-26 14:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwieczny dylemat

    Post
    Sztuki Walki

    to sprawa zalatwiona - wlasnie sie dowiedzialem, ze nie ma juz treningow sambo w niedziele. zostaje przy judo i od czasu do czasu wezme prywatne lekcje muay thai. wydaje mi sie, ze stojka do samoobrony jest skuteczniejsza. z tego co zaobserwowalem albo slyszalem to jeden skuteczny cios zalatwia wszystko. judo mi sie spodobalo od samego poczatku, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5635 Data: 2011-11-17 15:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Creatine phytochem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opłaca. NO WLASNIE...A O CZYM DOKLADNIE MOWISZ... Ostatnio najczęściej pojawiają się na rynku produkty zawierające głównie białko spożywcze, mleko w proszku, cukier itp. NA JAKIM RYNKU JEZELI MOWISZ O SPOZYWCZYM TO OWSZEM POWSTAJA NOWE PAPKI BEBIKO ITD. A NA RYNKU ODZYWEK WYCHODZA TYLKO PRAWDZIWE PEWNE PRODUKTY JAK NP. DUZO FIRM TERAZ WYDAJE [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2003-09-02 21:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jest żadna dieta, http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_%25_bf-t276436.html jak chcesz skutecznie zredukować poziom tkanki tłuszczowej to zapoznaj się z tymi tematami i ułóż konkretną dietę a na pewno poprawimy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2011-09-07 16:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zacznijmy od tego, że nie istnieje żaden wiarygodny związek między witaminą C, a profilaktyką przeciw grypie/przeziębieniu czy leczeniu tychże chorób, bo na jakiej zasadzie miałoby to działać? Witamina C ma się do tych stanów chorobowych tak jak w zasadzie każdy inny, niezbędny składnik egzogenny - właściwie odżywiony organizm skuteczniej poradzi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2017-05-09 12:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJNA Z IRAKIEM

    Post
    Sztuki Walki

    No coz nie wiadomo z tymi atakami z jednej strony jestemy kompletnie nie przygotowani ja nie slyszałem zeby straz czy pogotowie odpowiednio szkolono na wypadek ataku biologicznego, jednakze nie sadze aby np. aby brano jako zadkładników naszych obywateli lub by wydarzyła sie okupacja ambasdy albo cos w tym stylu, bo mamy GROM i to mysle skutecznie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2003-03-10 14:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roztepy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak juz masz te rozstepy to bardzo male prawdopodobienstwo aby sie ich pozbyc skutecznie, a jezeli chcesz zapobiegac, najlepiej bierz witaminy(nie pamietam jakie) Jedyna nadzieja to ze zblednieja i bedzie slabo widac

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2008-04-12 10:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymarzone smaki odzywek - jakie lubicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    I juz sie robią jaja!! To jest pytanie dzięki, któremu przyszłe odżywki mają się lepiej sprzedawać! Tak łatwo jest odwrócić uwagę przyszłych klientów (zwłaszcza tych młodych), którzy czytając posty typu : "jaka odżywka smaczniejsza?" , "jaki smak najlepszy?" lub "jaki smak - mam dylemat?" itd. dają się skutecznie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5175 Data: 2003-08-02 22:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oboz Bjj

    Post
    Scena MMA i K-1

    A wiecie,ze licencja na nauczanie BJJ w Polsce to $5000? Poza tym sa problemy z otwieraniem konkurencyjnych szkol w miastach , w ktorych takie szkoly juz istnieja. Tak zrozumialem z rozmowy z Karolem. Jak dla mnie skutecznie moze to zablokowac rozwoj tej dyscypliny w Polsce. Pozdrooooofki. Maciek.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6564 Data: 2001-04-01 17:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to niech kupi prolo i tyle 1-8 200mg e7d or e5d i na odblok 30 tab Nolvy tanio skutecznie i o wiele bezpieczniej jak koniecznie chce ta mete to moze do tego wrzucic: 1-4 15mg ed ps. 6 tygodni oma to troche za krutko!! Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-04-01 15:02:27

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2005-04-01 15:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualnie jest 78kg przy ok.177cm wzrostu. No powoli nabieram miesni. A jeszcze jak ktoś mógłby do tamtego tematu dorzucić byloby super. A teraz pytanie z innej beczki,bo cały czas robie ok.3 serie:12,10,8 + trzymam diete+ mam dość dobry/męczący ale nie drastyczny plan ale jakoś siła mi się chwieje i nie rosne za bardzo. Czy może to być [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2012-11-17 16:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung fu w mma

    Post
    Sztuki Walki

    to jest trochę tak, że każda sroczka swój ogonek chwali. MMA jest młodą formułą, a bjj młodą dyscypliną, więc mamy do czynienia ze stosunkowo silną propagandą. Ja zawsze powtarzam, że MMA to FORMUŁA walk, a nie przniesienie zasad ulicznych na ring (mimo, że tak zdaje się głosić propaganda stawiając na taką a nie inną grupę docelową widzów). Jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 2007-06-20 08:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lubie tak czasami teorie z praktyka sprawdzic. Podobnie ma sie ograniczenie estrogenow, w co drugiej rozpisce sie pojawia nolva a tak naprawde to nolva skutecznie zwalcza ... ale przyrosty . Coz takie zycie czlowiek caly czas sie uczy ale na wlasnych bledach to dopiero najlepiej rozumie. Zreszta jak kiedys pisal King ze w zyciu nie bral zadnych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2005-01-26 23:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)